No dia de hoje, 22 de Abril - a data em que foi marcada oficialmente como o dia que a Coroa Portuguesa anunciou o descobrimento das terras brasileiras - nada melhor do que falar sobre o nosso país e os frutos de nossa terra (hoje também é dia da terra). O Brasil é um país muito rico naturalmente, e por isso abriga uma grande diversidade de frutas tropicais, dentre as mais conhecidas podemos citar o mamão papaya, o coco, a manga, o melão, a melancia, a uva, o kiwi, o maracujá, a carambola, o açaí, a goiaba, etc. Todas essas frutas possuem propriedades que proporcionam melhorias no funcionamento do organismo e todas elas podem ser inseridas em receitas de sucos tropicais.
As frutas tropicais, de modo geral, são frutas ricas em fibras, vitaminas como a vitamina C e vitamina A, além de minerais e propriedades antioxidantes. Esses nutrientes são muito positivos para o organismo humano, principalmente porque ajudam na regulagem do sistema digestivo, na melhoria do funcionamento do sistema imunológico, na prevenção de doenças, na renovação das células e principalmente na hidratação, proteção e até mesmo recuperação da pele.
Os sucos de frutas tropicais podem ser feitos de uma única fruta ou então combinados de duas ou mais frutas. Você pode, por exemplo, fazer um suco de manga, ou então um suco de manga com acerola e melão que junta os três sabores das frutas e principalmente as propriedades nutricionais de ambas. Esses sucos são facilmente encontrados em bares, restaurantes e hotéis.
Os principais benefícios do consumo dos sucos tropicais poderão ser observados na pele. Eles estimulam a renovação celular e o funcionamento do sistema imunológico, além de promover a hidratação da pele que é essencial principalmente nos dias mais quentes, onde o corpo gasta muito mais água.
Não deixe de consumir os sucos de frutas tropicais, faz bem para você e são deliciosos!
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