Conheça o suco detox: desintoxica o organismo e ainda faz bem para a saúde!

Você já conhece o suco detox? É uma opção que vem ganhado grande espaço na mídia de uns tempos pra cá. São receitas de sucos feito a partir de ingredientes com propriedades desintoxicantes, a função deles é limpar organismo, mandar embora as toxinas e os excessos alimentares. Além disso, esses sucos tem a capacidade de promover uma melhora no metabolismo, colaborando para a melhoria da saúde e aparência da pele, prevenindo o envelhecimento precoce e ainda a perda de peso. Outras funções dos sucos detox estão associadas ao melhoramento dos processo digestivo, do funcionamento do intestino e da melhoria na hidratação do organismo. O suco detox pode ser feito de diversas formas e vamos ensinar algumas receitas muito especiais. Confira logo a seguir:

Receita de suco detox – Uva + Farinha de Banana verde

Para fazer essa receita de suco detox você vai precisar de: 100 ml de suco de uva integral, de uma polpa de clorofila, uma colher de sopa de farinha de banana verde e de uma colher de semente de chia. Para preparar basta bater tudo no liquidificador e servir logo em seguida.

Receita suco detox – Laranja + gengibre

Para preparar essa receita você vai precisar de: duas laranjas, três folhas de couve, um pedaço pequeno de gengibre e de um litro de água. Para o preparo comece descascando as laranjas e cortando-as em pedaço pequenos, lembre-se também de retirar as sementes. Coloque elas no liquidificador, junte as folhas da couve já lavadas, o pedaço de gengibre e complete com a água. Bata tudo, em seguida coe e sirva com gelo.

Receita Suco detox – Água de coco

Para essa receita separe: duas folhas de couve, uma colher de sopa de suco de gengibre, duas colheres de sopa de suco de limão, três gotas de pimenta tabasco e 300 ml de água de coco. Para preparar coloque todos os ingredientes dentro do liquidificador, bater tudo, coar e servir gelado.

Receita Suco detox – Melancia + linhaça + gengibre

Para essa receita separe: três fatias médias de melancia sem os caroços (sementes), uma colher de chá de linhaça já triturada e uma colher de chá de gengibre ralado. Para preparar é só bater tudo junto no liquidificador e servir com gelo.