Receita de Tapioca com banana e mel

Se você gosta de se alimentar bem e procura estar sempre inovando na sua alimentação para não cair na mesmice, nada melhor do que descobrir algo diferente e com poucas calorias. A tapioca caiu no gosto das pessoas recentemente, inclusive no mundo fitness, e agora pode ser vista sendo vendida em praças, praias, lanchonetes de academias e até mesmo em shoppings! A tapioca é um prato típico do Norte e do Nordeste do Brasil e de origem indígena. A base desse alimento é uma substância extraída da mandioca. A tapioca é supersaudável: ela é livre de glúten e é rica em carboidratos, ideal para quem pratica atividade física regularmente, pois fornece bastante energia. Além disso, você pode inovar no recheio, indo do queijo ricota ao chocolate. Agora, aprenda a fazer uma deliciosa tapioca de banana com mel para você saborear sem se sentir culpada:

 

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